Comment choisir votre première ceinture d'haltérophilie
Acheter une ceinture d'haltérophilie, c'est comme acheter une chaussure de course : vous devez avoir une idée de ce dont vous avez besoin, et essayer différentes pour la ...
Comment choisir une gourde
Cela peut sembler un article de tous les jours, mais la gourde s'est développée au fil des ans pour devenir un accessoire spécifique basé sur le confort et la commodité autant que sur l'hydratation.
...
Choix et utilisation des bandes de résistance
Que savoir sur les bandes de résistance ?
Les bandes de résistance sont une excellente alternative aux poids ou même un excellent complément à un programme d'entraînement ...
Tapis de gymnastique - Comment le choisir ?
Quand vous lisez d'abord au sujet des nattes de plancher de salle de gymnastique vous noterez que les nattes sont dans principalement 2 types. Carreaux et coffrages roulants.
...
Comment choisir la bonne chaussure à la salle de sport
Une nouvelle adhésion au gymnase est la cause d'une nouvelle paire de chaussures, et pas seulement celles qui correspondent à votre tenue d'entraînement. Voici quelques ...
Guide d'achat Smartwatch : Tout ce que vous devez savoir
Des grands noms comme Apple et Fitbit aux horlogers traditionnels comme Tag Heuer et Fossil, des dizaines d'entreprises créent des montres intelligentes qui délivrent des ...
Manger les bons aliments pour faire de l'exercice
Petit déjeuner
Glucides
Protéines
Fruits et légumes
Graisses saines
Collations d'entraînement
Calories Calories
Plats à emporter
La nutrition est importante ...
Conseils et astuces à lire absolument pour choisir les bons gants d'haltérophilie
Conseils pour choisir les bons gants d'haltérophilie
Pour éviter l'accumulation de sueur, pour avoir une bonne prise et pour éviter les ...
Comment choisir un haltère
Les haltères à une main sont un équipement de conditionnement physique essentiel pour l'entraînement à domicile et professionnel. Un haltère est un outil universel - il vous aidera à faire travailler ...
Guide pas à pas pour choisir la MEILLEURE corde à sauter pour vous
Comme pour tout entraînement sportif, la corde à sauter exige le meilleur équipement possible, si vous voulez tirer le meilleur parti de votre entraînement. ...
Ce qu'il faut rechercher dans un sac de gym et ce qu'il faut toujours y mettre
À l'époque, alors que je n'étais qu'un amateur de gym et non un propriétaire de studio de Pilates, j'avais ce sac de gym en faux cuir vert citron ...
COMMENT ACHETER LA MEILLEURE PLATEAU VIBRANT :
Cette section devrait vous aider avec les caractéristiques et les problèmes à considérer avant d'acheter une plaque vibrante. Si vous n'êtes toujours pas certain de quoi que ce ...
Comparaison et choix d'un Mini-Trampoline
Au fur et à mesure que nous avons examiné différentes options d'exercices, nous avons commencé à identifier ce qui pourrait nous aider à en avoir le plus pour notre argent.
Voyez ce ...
Ce qu'il faut porter en course à pied : Les meilleurs vêtements et équipements pour les débutants
Si vous êtes un nouveau coureur ou si vous vous entraînez pour votre premier 5 km, vous vous demandez peut-être : "Que devrais-je ...
7 choses à éviter lors de l'achat de Kettlebells
Voici quelques-uns de mes meilleurs conseils sur ce qu'il faut rechercher lorsque vous achetez ou améliorez votre kettlebell.
1. Poignées de sonnette super épaisses
La première ...
nunc id non risus. efficitur. mattis facilisis sed dapibus